logo-lyfe LYFE in a bowl

Live your fresh experience

Προετοιμάζουμε καθημερινά μια μεγάλη ποικιλία φαγητών με διατροφική αξία με πολύτιμες για τον οργανισμό θρεπτικές ουσίες.

Πρωταγωνιστές του LYFE είναι τα προϊόντα ολικής άλεσης, εξωτικά φρούτα, φρούτα εποχής, όσπρια, λαχανικά, ρίζες.

Μια ποικιλία από πολύχρωμες συνθέσεις δροσερών smoothies, γιαουρτιών και smoothie bowls θα δώσουν στο εαυτό σου την απαραίτητη ενέργεια στον χώρο εργασίας, στο σπίτι ΄η πριν και μετά την άθληση.

Προσφέρουμε στην καθημερινότητα σου την πιο θρεπτική διατροφή για το σώμα σου. Το team του LYFE θα σας προσφέρει συνεχώς νέες ποιοτικές διατροφικές συνθέσεις.

Live your fresh experience


Daily we prepare a large variety of meals with nutritional value for the body.

The main products of LYFE are whole wheat cereal and grains, exotic fruits, seasonal fruits, seeds, vegetables and roots.

A colorful and varied selection of cool smoothies, yoghurts and smoothie bowls will give you the necessary energy at work, at home or before and after a workout.

We offer a variety of nutrients which will properly nourish and energize your body.

LYFE promises to constantly offer new delicious and healthy meals to our consumers.

Live your fresh experience

Bowls

THE ALEXANDER 15.40
calories: 764
Γαρίδα*, ψητό κολοκύθι, καστανό ρύζι, φακή, καραμελωμένο κρεμμύδι, χουρμάδες, δεντρολίβανο
Dressing σπεριδοειδών
*Shrimps, grilled zucchini, brown rice, lentils, caramelized onions, dates, rosemary
Citrus Fruit Dressing
GOURMET 14.30
calories: 545
Καστανό ρύζι, μοσχάρι, μανιτάρια agaricus, σπανάκι baby, φρέσκο κρεμμύδι, σουσάμι
Dressing Μελιτζάνας
Brown rice, veal, baby spinach, fresh, agaricus mushrooms, onions, sesame
Dressing Aubergine
LATIN BOOST 14.30
calories: 530
Κινόα, κοτόπουλο, λαχανίδα, ντοματίνια, ρεβύθια, σουσάμι
Dressing Γιαούρτι δυόσμου
Quinoa, chicken, kale, cherry tomatoes, chickpeas, sesame seeds
Dressing Yoghurt with mint
THE ATLANTIC 13.20
calories: 279
Noodles απο κολοκύθι, καπνιστός σολωμός, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι, φρέσκος κόλιανδρο
Dressing από ψητή πιπεριά Φλωρίνης
Zucchini noodles, smoked salmon, cherry tomatoes, fresh onion, fresh coriander
Dressing Roasted Florina Pepper
RAINBOWL 11.00
V
calories: 443
Noodles, αβοκάντο, καλαμπόκι,πιπεριά Φλωρίνης, καρότο, λάχανο, σουσάμι
Dressing Φυστικοβούτυρο με ginger
Noodles, avocado, sweet corn, Florina pepper, carrot, cabbage, sesame seeds
Dressing Peanut butter ginger
THE SUPERBOWL 11.00
VN
calories: 444
Μπρόκολο, ντοματίνια, αγγούρι, αβοκάντο, σπανάκι baby, ηλιόσπορος, φασόλια kidney
Dressing Dijon - Lime
Broccoli, cherry tomatoes, cucumber, avocado, baby spinach, sunflower seeds, kidney beans
Dressing Dijon - Lime
THE WORKOUT 11.00
VN
calories: 591
Γλυκοπατάτα, λαχανίδα, κινόα, αβοκάντο, άσπρο σουσάμι, ψητά μανιτάρια
Dressing Ταχίνι
Sweet potato, kale, quinoa, avocado, sesame, grilled mushrooms
Dressing Tahini
ASIAN INFUSION 12.10
V
calories: 779
Φαγόπυρο, κιμάς σόγιας, σταφίδα, πιπεριά Φλωρίνης, μανιτάρια, αγγούρι, κουκουνάρι, μαυρομάτικα φασόλια
Dressing Βινεγκρέτ βαλσάμικο
Buckwheat, soy mince, raisins, Florina pepper, mushrooms, cucumber, pinecone, black eyed peas
Dressing Balsamic Vinaigrette
FIESTA IN A BOWL 11.00
V
calories: 339
Κιμάς σόγιας, καστανό ρύζι, καλαμπόκι, πιπεριά Φλωρίνης, φασόλια kidney, κρεμμύδι, αγγούρι, φρέσκος κόλιανδρος
Dressing Γιαούρτι αβοκάντο
Soy mince, brown rice, corn, Florina pepper, kidney beans, onions, cucumber, fresh coriander
Dressing Avocado Yoghurt
VN
Πιάτο κατάλληλο για vegans
V
Πιάτο κατάλληλο για vegeterians

Salads

CHEF'S FAVORITE 9.90
calories: 425
Lollo, κρεμμύδι φρέσκο, καλαμπόκι, αυγό, κοτόπουλο ψιλοκομμένο, τυρί tofu, ντοματίνια
Dressing Pink
Lollo, cherry tomatoes, egg, chopped grilled chicken, tofu cheese, corn, fresh onion
Dressing Pink
FLORIDA SUNSET 15.00
calories: 543
Γαρίδες*, lollo, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι, φιλέτο πορτοκάλι, δυόσμος
Dressing Βινεγκρετ lime
*Shrimps, lollo, cherry tomatoes, fresh onions, orange, mint
Dressing Vinaigrette lime
GREEK DELIGHT 10.50
V
calories: 746
Ντοματίνια, αγγούρι, κρεμμύδι, πιπεριά πράσινη, φέτα, ελιές, ντακάκια, ρίγανη
Dressing Βινεγκρέτ βαλσάμικο
Cherry tomatoes, cucumber, onions, green pepper, feta cheese, olives, rusk, oregano
Dressing Balsamic vinaigrette
GARDENER'S CHOICE 9.50
VN
calories: 439
Μπρόκολο, ντοματίνια, καρότο, φρέσκο κρεμμύδι, λαχανίδα, κολοκύθι ψημμένο, σουσάμι άσπρο
Dressing Βινεγκρετ lime
Broccoli, cherry tomatoes, carrot, fresh onions, kale, grilled zucchini, sesame
Dressing Vinaigrette lime
INDIA 9.00
VN
calories: 573
Φακή, καστανό ρύζι, κρεμμύδι φρέσκο, ντοματίνια, μαιντανός, αποξηραμμένο βερίκοκο
Dressing Εσπεριδοειδών
Lentils, brown rice, fresh onions, cherry tomatoes, parsley, dried apricot
Dressing Citrus
CAESAR'S 12.00
calories: 548
Φιλέτο κοτόπουλο, lollo, παρμεζάνα, αγγούρι, κρουτόν ρεβυθιού
Dressing Caesar's
Chicken fillet, lollo, parmesan, cucumber, chickpea croutons
Dressing Caesar's
TABBOULEH 10.00
VN
calories: 456
Πλιγούρι, κρεμμύδι, μαιντανός, μίγμα μπαχαρικών, ντοματίνια, δύοσμος
Dressing Βινεγκρετ Βαλσάμικο
Tabbouleh, onions, parsley, spice mix, cherry tomatoes, mint
Dressing Balsamic vinaigrette

Wraps

ARABIC MAGIC 8.80
VN
calories: 528
Πάστα φαλάφελ, αγγούρι sticks, λάχανο κόκκινο, κρεμμύδι, ντοματίνια, μαιντανός
Dressing Ταχίνι
Falafel paste, cucumber sticks, red cabbage, onion, cherry tomatoes, parsley
Dressing Tahini
HERCULES 8.80
V
calories: 467
Μους φέτας, ντοματίνια, αγγούρι sticks, φρέσκο κρεμμύδι, λάχανο κόκκινο, πιπεριά Φλωρίνης, ελιές, ρίγανη, ελαιόλαδο
Feta cheese mousse, cherry tomatoes, cucumber sticks, fresh onion, red cabbage, Florina pepper, olives, oregano, olive oil
THE CLEOPATRA 8.80
calories: 454
Lollo, κοτόπουλο ψιλοκομμένο, καλαμπόκι, ντοματίνια
Dressing Caesar's
Lollo, chicken, corn, cherry tomatoes
Dressing Caesar's
KIDS FAVORITE 6.50
calories: 365
Κοτόπουλο, lollo, αγγούρι sticks, καρότο
Dressing Pink
Chicken, lollo, cucumber sticks, carrot
Dressing Pink
FEATHERWEIGHT 8.80
calories: 396
Κοτόπουλο, πάστα ρεβυθιού με tandoori, λαχανίδα, ντοματίνια, μαυροκούκι
Dressing Γιαούρτι δυόσμος
Chicken, chickpea paste with tandoori, kale, cherry tomatoes, black sesame
Dressing Mint - youghurt
THE MEXICAN 8.80
V
calories: 396
Κιμάς σόγιας, καστανό ρύζι, πιπεριά Φλωρίνης, kidney φασόλια, καλαμπόκι, κρεμμύδι, κόλιανδρος
Dressing Γιαούρτι αβοκάντο
Soy mince, brown rice, Florina pepper, kidney beans, corn, onion, coriander
Dressing Avocado Yoghurt

Soups

BROCCOLI BLAST 8.00
VN
calories: 89
Μπρόκολο, ginger, κίτρινο curry, σέλερι, πατάτα
Broccoli, ginger, curry, celery, potato
ENERGY STORM 8.00
VN
calories: 165
Γλυκοπατάτα, ginger, πορτοκάλι, σέλερι, καρότο
Sweet potato, ginger, orange, celery, carrot

EXTRAS
Ρωτήστε μας για την χρέωση των extras για κάθε πιάτο του μενού
Ρωτήστε μας για την χρέωση των extras για κάθε πιάτο του μενού
Ask us for extras and pricing for every item on the menu


Specials

HAWAIIAN SUNRISE BURGER 15.40
calories: 647
Ψωμί φυτικού άνθρακα, μπιφτέκι κοτόπουλο, ψητός ανανάς, ψητό κρεμμύδι, lollo με συνοδευτικό πράσινη σαλάτα με ντοματίνια
Sauce Teriyaki
Activated charcoal bun, chicken burger, grilled pineapple, caramelized onion, lollo served next to green salad
Sauce Teriyaki
DRAGONFRUIT 15.40
VN
calories: 560
Smoothie Bowl με dragonfruit, μπανάνα, μάνγκο, φράουλα, γάλα καρύδας
Toppings Τριμμένο ινδοκάρυδο, γκρανόλα, μπανάνα, φράουλα
Smoothie Bowl with dragonfruit, banana, mango, strawberry, coconut milk
Toppings Ground coconut, granola, banana, strawberry
THE CAPTAIN JACK 15.40
VN
calories: 482
Smoothie Bowl με μάνγκο, μπανάνα, μέλι, γάλα αμυγδάλου
Toppings Φρούτα του δάσους, σταφίδα, ηλιόσπορος
Smoothie Bowl with mango, banana, honey, almond milk
Toppings Forest fruits, raisins, sunflower seeds
NOODLE BOWL 12.00
VN
calories: 334
Noodles ρυζιού, κιμάς σόγιας
Rice Noodles with soy meat

Smoothies
VN

VITALITY 8.00
calories: 162
Πεπόνι, μπανάνα, μάνγκο, γάλα αμυγδάλου, chia seeds
Melon, banana, mango, almond milk, chia seeds
STIMULATION 8.00
calories: 146
Σπανάκι, μπανάνα, μάνγκο, γάλα αμυγδάλου
Spinach, banana, mango, almond milk
MAXIMISATION 8.00
calories: 163
Αβοκάντο, φρούτα του δάσους, μπανάνα, μήλο, γάλα αμυγδάλου
Avocado, forest fruits, banana, apple, almond milk
RECOVERY 8.00
calories: 101
Μπανάνα, ανανάς, φράουλα, γάλα αμυγδάλου
Banana, pineapple, strawberry, almond milk
SMOOTHIE OF THE DAY
Ρωτήστε μας για το smoothie ημέρας
Ask us for the smoothie of the day
REJUVENATE 8.00
calories: 397
Μπανάνα, φυστικοβούτυρο, γιαούρτι, γάλα αμυγδάλου
Banana, peanut butter, yoghurt, almond milk
ACTIVATION 8.00
calories: 80
Ανανάς, καρότο, μήλο, γάλα αμυγδάλου
Pineapple, carrot, apple, almond milk

Make your own bowl

Ξεκίνα με 3 υλικά *
Minimum 3 materials
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΑΣ *
Πλιγούρι ολικής | Tabbouleh 2.50
Ρύζι καστανό | Brown rice 2.50
Κινόα λευκή | Quinoa 3.50
Noodles ρυζιού | Rice Noodles 3.00
Μαυρομάτικα φασόλια | Black eyed peas 2.50
Kidney φασόλια | Kidney beans 2.50
Ρεβύθια | Chickpeas 2.50
Φακές ψιλές | Lentils 2.50

ΠΡΩΤΕΙΝΗ *
Κοτόπουλο | Chicken 3.50
Μοσχάρι pulled | Pulled Beef 3.50
Κιμάς σόγιας | Soy Mince 3.50
Γαρίδα | Shrimps 3.50
Αυγό | Eggs 1.50
Μανιτάρια | Mushrooms 1.50
Καπνιστός Σολωμός | Smoked Salmon 3.50

ΛΑΧΑΝΙΚΑ *
Κρεμμύδι ξερό | Dried onion 1.50
Κρεμμύδι φρέσκο | Fresh onion 1.50
Κρεμμύδι καραμελωμένο | Caramelized onion 1.50
Λαχανίδα | Kale 1.50
Μπρόκολο ανθός | Broccoli 1.50
Αβοκάντο | Avocado 2.00
Πιπεριά Φλωρίνης | Florina pepper 1.50
Ντοματίνια | Cherry tomatoes 1.50
Αγγούρι | Cucumber 1.50
Καλαμπόκι | Corn 1.50
Λάχανο κόκκινο | Red cabbage 1.50
Σπανάκι baby | Baby spinach 1.50
Χουρμάδες | Dates 2.00
Γλυκοπατάτα ψητή | Sweet potato 2.00
Καρότο | Carrot 1.50
Κολοκύθι ψημένο | Grilled zucchini 2.00
TOPPINGS
Μαιντανός | Coriander 0.50
Κόλιανδρος | Coriander 0.50
Αποξηραμένο βερίκοκο | Dried apricot 1.00
Ηλιόσπορος | Sunflower seeds 0.50
Σουσάμι λευκό | Sesame 0.50
Μαυροκούκι | Black sesame 0.50
Κουκουνάρι | Pinecone 1.00
Σταφίδες | Raisins 1.00
Σιναπόσπορος | Mustard seeds 1.00
Chia Seeds 1.00
DRESSING
Βινεγκρέτ Βαλσάμικο | Balsamic Vinaigrette 2.00
Dijon – Lime 2.00
Βινεγκρέτ lime | Vinaigrette lime 2.00
Πιπεριά Φλωρίνης | Florina Pepper 2.00
Εσπεριδοειδών | Citrus 2.00
Caesar's 2.00
Γυαούρτι Δυόσμος | Mint Yoghurt 2.00
Σόγιας φυστικοβούτυρο | Soy Peanutbutter 2.00
Shriracha hot 2.00
Γιαούρτι Αβοκάντο | Avocado Yoghurt 2.00
Pink 2.00

Make your own smoothie

Ξεκίνα με 2 υλικά *
Minimum 2 materials
ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ανανάς | Pineapple 2.50
Αβοκάντο | Avocado 2.50
Μπανάνα | Banana 2.50
Μήλο | Apple 2.50
Μάνγκο | Mango 2.50
Φρούτα του δάσους | Forest Fruits 2.50
Φράουλες | Strawberries 2.50
Καρότο | Carrot 2.50
Χουρμάδες | Dates 2.50
Ginger 2.50
Σπανάκι | Spinach 2.50
ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ
Γάλα αμυγδάλου | Almond milk 2.50
Γιαούρτι | Yoghurt 2.50
Γάλα καρύδας | Coconut Milk 2.50
ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
Σιρόπι LYFE εσπεριδοειδών (LYFE citrus syrup) 1.50
Σιρόπι LYFE με αστεροειδή γλυκάνισο (LYFE syrup with star anise) 1.50
Σιρόπι καστανής ζάχαρης (Brown Sugar Syrup) 1.50
Μέλι | Honey 1.50
TOPPINGS & EXTRAS
Κανέλα | Cinnamon 1.50
Κουρκουμάς | Curcumin 1.50
| Chia Seeds 1.50
Φυστικοβούτυρο | Peanut Butter 1.50
Σταφίδες | Raisins 1.50
Νιφάδες Βρώμης | Oats 1.50
Ηλιόσπορος | Sunflower Seeds 1.50
Μαϊντανός | Parsley 1.00

Γλυκό / Sweet

THE POWER UP 6.60
V
calories: 202
Χουρμάδες, φυτική κρέμα, εσπρέσο, κακάο, μους αβοκάντο, κουβερτούρα μαρμιτόλης
Toppings Φουντούκι Καβουρδισμένο
Dates, cream, espresso, cocoa, avocado mousse, plain chocolate
Toppings Hazelnut

Yoghurts

STRAWBERRY POWER 7.00
V
calories: 323
Γιαούρτι 2%, πουρές φράουλας, granola
Σιρόπι LYFE με αστεροειδή γλυκάνισο
Yoghurt 2%, strawberry puree, granola
LYFE syrup with star anise
MANGO BOOST 7.00
V
calories: 261
Γιαούρτι 2%, πουρές μάνγκο, cornflakes χωρίς ζάχαρη
Σιρόπι LYFE με χαρουπόμελο και μοσχοκάρυδο
Yoghurt 2%, mango puree, sugar free
LYFE syrup with carob and nutmeg
PINEAPPLE KICK 7.00
V
calories: 399
Γιαούρτι 2%, πουρές ανανάς, ηλιόσπορος, σταφίδες, νιφάδες βρώμης
Σιρόπι LYFE εσπεριδοειδών
Yoghurt 2%, pineapple puree, sunflower seeds, raisins, oats
LYFE citrus syrup

Ροφήματα / Beverages

Πράσινο τσάι ΒΙΟ 3.50
Πράσινο τσάι λεμόνι 3.50
Μαύρο τσάι βανίλια 3.50
Μαύρο τσάι Κεϋλάνης 3.50
Fruity White Berries 3.50
Βότανο Ginger Λεμόνι ΒΙΟ 3.50
Arizona Diet Green Tea 3.50
Arizona Fruit Punch 3.50
Arizona Mango 3.50

Ποτά / Drinks

Μηλοκλέφτης 4.00
Μπύρα EZA PILSNER 4.00

Αναψυκτικά / Refreshments

Coca Cola 1.70
Coca Cola Zero 1.70
Coca Cola Stevia 1.70
Schweppes Orange 1.70
Perrier 2.50
Νερό ΑΥΡΑ 0.50

Μάρκου Μπότσαρη 1 - 3, Γλυφάδα

Ωράριο Καταστήματος & Delivery

Δευτέρα - Σάββατο

12: 00 - 22:00

Τηλέφωνο παραγγελιών

(+30) 2108920989

Αλλεργιογόνα: Το κατάστημα διαθέτει κατάλογο με αλλεργιογόνα που υπάρχουν στα προϊόντα μας.
Στις ανωτέρω τιμές συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ που ορίζει η νομοθεσία για κάθε κατηγορία και όλες οι νόμιμες επιβαρύνσεις.
Το κατάστημα έχει το δικαίωμα αλλαγής τιμοκαταλόγου χωρίς ενημέρωση.
*προϊόν κατεψυγμένο
Αγορανομικός Υπεύθυνος: Νικόλαος Βοζαΐτης
Συνεργάτης Διασφάλισης Ποιότητας: Νικόλαος Βοζαΐτης